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着物で姿勢が良くなる理由！和服体幹トレーニング

新年着物を着た。二人目を出産してからは、なかなか着れず気づけば2年くらいご無沙汰していた気がする。着物を着るといつも感じることがある。和服は自然に体幹トレーニングできる服だ！ということだ。ピラティスのインストラ… もっと読む着物で姿勢が良くなる理由！和服体幹トレーニング

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2020年、新しい肩書きはじめました

2020年が明けましたね〜あけましておめでとうございます。 2020年もこうして迎えられたこと、心からありがたいです！お節を作らなくちゃ大掃除をしなくっちゃ年賀状をかかなくっちゃ小さい頃から刷り込まれた習わしの… もっと読む 2020年、新しい肩書きはじめました

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明日、36歳になります。毎年毎年、みんなに先に「おめでとう！」を言われてしまうので、今年は私から先に今の気持ちを伝えたいとパソコンに向かっています。 2019年のハイライト「Doing」やめました。こうしてパソコンに… もっと読む Doingを手放してBeingをはじめた革命

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先週の函館HIFさんのシンポジウムの記事が北海道新聞に掲載されていました。内容はとてもわかりやすかったのだけど、ひとつ引っ掛かったところがあったのでした。ずばり、私の肩書き。「被災地の状況などを伝えるラジオパーソナ… もっと読む私は何者？肩書きは？1

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12/3に木星が射手座から、山羊座にお引越しをしました。太陽の周りを１２年で一回りする木星は、一つの星座におよそ１年いることになります。射手座は希望や夢、山羊座はリアリティ、現実化の星座と言われています。そう、だから２… もっと読むノートで現実化させる。ビジョンコラージュの効能

「ちか、クリスマスDJしない？」と誘ってくれたのは、3人抱えてシングルの豪快母さんでした。私たちの通ってるトモエ幼稚園には「やりたい！」と「好き」の気持ちを支える生態系があります。そこに大人も子どももありません。毎… もっと読む好きを尊重しあえる生態系。幼稚園でDJしました！

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のっけから話が本題からずれますが、今回は子守のため福島から義母と義妹を召喚しての遠征となりました。「え？そこ仕事入ってるって言ったじゃん」「うそ、そこどーしても抜けられない仕事入ってるわ」「えー、なんとかなんないの… もっと読む社会よ、寛容であれ！北海道国際交流センター40周年のシンポジウムにパネラー参加してきました。