Chika Vlog

涙は流していいんです!コロナ騒動の今だからこそ自然体でいることが大切

コロナ騒動が起きている今だからこそ、自分の心の置き方、管理の仕方が大切ですね。 不安なら泣いたっていい。悲しいなら落ち込んでいい。でも、闇雲に不安に引っ張られないようにするには?自然体でいること、ありのままであること、、… もっと読む 涙は流していいんです!コロナ騒動の今だからこそ自然体でいることが大切

慈の暮らす体と心と暦

【動画】その不調はあなたのせいじゃない!『生理の上手な付き合いかた〜お家で今すぐできるポイント3つ〜』

突然ですが、生理への熱き想いを書きます。 「もう!生理ってなんて鬱陶しいものなんだろう!」と思って過ごした20代。私自身、長年生理に悩まされてきた女性の一人でした。   男性社会で頑張ってきた「ミスリードの女性… もっと読む 【動画】その不調はあなたのせいじゃない!『生理の上手な付き合いかた〜お家で今すぐできるポイント3つ〜』