先日、２人目の子が満３歳になりました。 その名前のとおり、いつもニコニコ人の真ん中にいて、人と人とを結びつけてくれる。 子育ての苦手なわたし、２人目がこの子じゃなかったらきっとあっという間に破綻してたと思う。 いい感じに… もっと読む 【子育てがツライ！私もめっちゃ大変だった！】だからこそ今言える。日本中の全ママに送る！２人目育児を乗り切る３つのポイント
突然ですが女はいつまでもどこまでも 『自由であること』が大切だと考えます すごい気紛れでいい すごい無責任でいい すごい気分屋でいい すごい感情的でいい いつだって共感してほしいだけで 解決してほしいんじゃない たまにマ… もっと読む 【女という生き物について】気紛れ、感情的、共感してほしい、マウントをとりたいの先にあるひとつのこと
昨日6/5は二十四節気の芒種でした。 そして今日は射手座月食の満月でした。 何ともドラマティックな夏が繰り広げられています。 夏至や秋、そして次のステージに向けての矢を放つようなタイミングでしょうか。 私は、ビジョンノー… もっと読む 芒種、射手座の満月月食。次なるステージへの矢はもう放った？
通常に戻りつつある昨今私の現実も少しずつ動き出しています。 一昨日ははじめてオンラインのフェスに出演してきました。 今日ははじめて会ったこともない地元の国会議員さんの事務所に電話してみました。 夏だから？オンライン上だけ… もっと読む 自粛が明けてもwithコロナであることを受け入れて進んでいく。動いて、話して、一緒にやっていく。
チカティス的夏の体を作る基礎 多裂筋という脇の下にある体幹の筋肉を動かすことで、胸を開いて肩を緩めます。 夏は胸のルーバーがどんどん開き、熱を発散させるよう汗をかける体へと、変化をしてきます。その時に大切なのが、肩周りの… もっと読む 胸を開き肩を緩める20分ワークアウト【 #チカティス】 肩こり／呼吸が浅い／疲れやすい人向け！
57回目2020年５月27日の配信です。 昨日の配信「やるぞ！」と思って意気込んで用意をしたら wifiトラブルにより配信できず、意気消沈してしまいました。 「やるぞ！」と意気込んでいる時に限って うまくいかないことって… もっと読む 筋肉も意識も緊張はよくない？遊びがある状態の方がうまくいく？足るを知らなかった５年前の私の話
56回目2020年５月24日の配信動画です。 ×古本珈琲日曜日.2 私の友人の中で最も本を読んでいるであろう「じっち」こと 伊地知恭右とのコラボでお届けしている「×古本珈琲日曜日」の第二回 今回は数学の美しき世界を描いた… もっと読む ×古本珈琲日曜日.2：天文学・数学・音楽すべては同じ真理に繋がるひとつのこと
ネット環境が悪く、後手後手のアップとなってしましましたが 54回目2020年５月22日の配信です。 21日で緊急事態宣言も解除されたところが出てきたり 少しずつ暮らしが日常を取り戻していく中で みんなはどんなことを感じ考… もっと読む モヤモヤは希望の種？！”新しい生活様式”って、みんなどんな風に感じてる？考えてる？
54回目2020年５月21日の配信です。 昨日から小満に入りましたね。 世の中も満ちてきている空気を感じます。 今日はお喋りモードで、特に何も決めず流れに任せてお話しし始めました。 流れはラジオの話に、、、ジェットストリ… もっと読む 小満の入り、世の中も満ちてきています。ラジオっていいよね。ライブでラジオやりたいですね！
何度も「やってほしい」って言われて、ずっとはぐらかしてきた遠隔のチカティスレッスン。 まずはトライアルということで、今日はLIVE配信でやってみました。 予想以上の好感触だったのと 私も楽しかったので またやりたいと思い… もっと読む 腰痛、肩こり、むくみ緩和！#チカティス おやすみ前の20分ストレッチ
