— コラム —

課題の分離

2020年6月24日

絶対はない どんなにカリスマな人でも どんなに年配の人でも その人の中での絶対はあるかもしれないけど それはその人の絶対であって 私の中の絶対と取り違えてしまっては なにやらおかしなことになる 一方で背負… もっと読む 課題の分離

— Chika Vlog —

【子育てがツライ！私もめっちゃ大変だった！】だからこそ今言える。日本中の全ママに送る！２人目育児を乗り切る３つのポイント

2020年6月17日

先日、２人目の子が満３歳になりました。 その名前のとおり、いつもニコニコ人の真ん中にいて、人と人とを結びつけてくれる。 子育ての苦手なわたし、２人目がこの子じゃなかったらきっとあっという間に破綻してたと思う。 いい感じに… もっと読む 【子育てがツライ！私もめっちゃ大変だった！】だからこそ今言える。日本中の全ママに送る！２人目育児を乗り切る３つのポイント

— Chika Vlog —

【女という生き物について】気紛れ、感情的、共感してほしい、マウントをとりたいの先にあるひとつのこと

2020年6月12日

突然ですが女はいつまでもどこまでも 『自由であること』が大切だと考えます すごい気紛れでいい すごい無責任でいい すごい気分屋でいい すごい感情的でいい いつだって共感してほしいだけで 解決してほしいんじゃない たまにマ… もっと読む 【女という生き物について】気紛れ、感情的、共感してほしい、マウントをとりたいの先にあるひとつのこと

— Chika Vlog —

芒種、射手座の満月月食。次なるステージへの矢はもう放った？

2020年6月6日

昨日6/5は二十四節気の芒種でした。 そして今日は射手座月食の満月でした。 何ともドラマティックな夏が繰り広げられています。 夏至や秋、そして次のステージに向けての矢を放つようなタイミングでしょうか。 私は、ビジョンノー… もっと読む 芒種、射手座の満月月食。次なるステージへの矢はもう放った？

— Chika Vlog —

自粛が明けてもwithコロナであることを受け入れて進んでいく。動いて、話して、一緒にやっていく。

2020年6月4日

通常に戻りつつある昨今私の現実も少しずつ動き出しています。 一昨日ははじめてオンラインのフェスに出演してきました。 今日ははじめて会ったこともない地元の国会議員さんの事務所に電話してみました。 夏だから？オンライン上だけ… もっと読む 自粛が明けてもwithコロナであることを受け入れて進んでいく。動いて、話して、一緒にやっていく。

— レビュー, 太陽系時空間地図 地球暦 —

地球暦オンライン講座／Tukiakari candle「ゆきこ」さんからのレビュー

2020年6月3日

今回地球暦のオンライン講座をうけてくださったのは 島牧＆せたなの暮らしの仲間でもある「こんどうゆきこ」さん 野の花や天然の植物を織り交ぜたキャンドルを中心に 暮らしをそっと彩る小物やアクセサリーなどの制作をされています。… もっと読む 地球暦オンライン講座／Tukiakari candle「ゆきこ」さんからのレビュー

— Chika Vlog, 慈の暮らす体と心と暦 —

胸を開き肩を緩める20分ワークアウト【 #チカティス】 肩こり／呼吸が浅い／疲れやすい人向け！

2020年5月29日

チカティス的夏の体を作る基礎 多裂筋という脇の下にある体幹の筋肉を動かすことで、胸を開いて肩を緩めます。 夏は胸のルーバーがどんどん開き、熱を発散させるよう汗をかける体へと、変化をしてきます。その時に大切なのが、肩周りの… もっと読む 胸を開き肩を緩める20分ワークアウト【 #チカティス】 肩こり／呼吸が浅い／疲れやすい人向け！

— Chika Vlog —

筋肉も意識も緊張はよくない？遊びがある状態の方がうまくいく？足るを知らなかった５年前の私の話

2020年5月28日

57回目2020年５月27日の配信です。 昨日の配信「やるぞ！」と思って意気込んで用意をしたら wifiトラブルにより配信できず、意気消沈してしまいました。 「やるぞ！」と意気込んでいる時に限って うまくいかないことって… もっと読む 筋肉も意識も緊張はよくない？遊びがある状態の方がうまくいく？足るを知らなかった５年前の私の話